kafein oranı

delitazz

Yeni Kahvesever
Katılım
4 Ocak 2015
merhaba
sabahları v60 de kahve demleyip termosa koyup bütün gün içiyorum
30 gr kahve koyuyorum
internette 1 gr kahve de 40 mg kafein var deniliyor doğru mu ? doğruysa
1200 mg a yakın kafein alıyorum .
azaltmalıyım değil mi sizde nasıl ?
 
  • Like
Tepkiler: DtB

nakber

Yeni Kahvesever
Katılım
13 Şub 2021
sanırım bi kupa (200-250ml) kahvede 100-150mg kafein bulunuyor, 1200mg abartı hocam kriz geçirirsin herhalde 😄
 
  • Like
Tepkiler: DtB

delitazz

Yeni Kahvesever
Katılım
4 Ocak 2015
sanırım burası yalan
tamamdır teşekkür ettim .bi termos da bi sorun yok o zaman
1701327753163.png
 

edmc

Yeni Demleyici
Katılım
26 Mar 2018
v60 için 1gram arabica kahve kullanımında 10mg kafein almış olarak hesap yapabilirsiniz. kafein sınırının günlük 400mg olması gerektiği söyleniyor.
 
Üst